Jauheliha Pizza (VHH)
Tee pohja (rahka, munat, juusto, leseet, ruisjauhot ja 1tl leivinjauhetta).
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1253g | 702kcal | 106.5g | 62.6g | 2.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 752g | 2931kcal | 218g | 0g | 225.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 651g | 929kcal | 81.4g | 2g | 66.8g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 100g | 140kcal | 14g | 14g | 3.4g | 48.1g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 200g | 611kcal | 19.4g | 122.9g | 4g | 29.1g | |
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 3508g | 8068kcal | 666.5g | 0g | 596.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 501g | 135kcal | 6.5g | 24.1g | 1g | 8.5g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 902g | 183kcal | 5.4g | 34.3g | 2.7g | 12.6g | |
| Ketsuppi, meira | 251g | 175kcal | 3.8g | 40.1g | 0.3g | 0g | |
| Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 1002g | 2706kcal | 300.7g | 10g | 170.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18240g | 33162kcal | 2844.4g | 620g | 2145.8g | 196.6g | |
| Valittu annoskoko | 9120g | 16581kcal | 1422.2g | 310g | 1072.9g | 98.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4560g | 8291kcal | 711.1g | 155g | 536.5g | 49.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu