Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1600g | 5282kcal | 32g | 48g | 560g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 6000g | 3360kcal | 510g | 300g | 12g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 960g | 423kcal | 4.8g | 61.4g | 5.8g | 31.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 80g | 320kcal | 0g | 79.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 480g | 1948kcal | 0g | 479.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18240g | 22666kcal | 1093.6g | 1936.2g | 1155.6g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 9120g | 11333kcal | 546.8g | 968.1g | 577.8g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4560g | 5666kcal | 273.4g | 484.1g | 288.9g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu