Kauralesepuuro

Aineet kulhoon ja mikroon: 8min

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Jali77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kauralese, elovena plus (Raisio), annos 50g1120g4032kcal201.6g481.6g95.2g201.6g
Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Pirkka), annos 200g3200g800kcal105.6g92.8g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 4800g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18240g9664kcal614.4g1148.8g190.4g403.2g
Valittu annoskoko9120g4832kcal307.2g574.4g95.2g201.6g
Annoskoko puolitettuna4560g2416kcal153.6g287.2g47.6g100.8g
Arvot/100g100g53kcal3.4g6.3g1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=326489