Broilerikastike
Paista fileet ja lisää kerma sekä juusto keitä n. 5min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 5600g | 7280kcal | 952g | 112g | 459.2g | 5.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 3200g | 3520kcal | 86.4g | 86.4g | 320g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 320g | 896kcal | 60.8g | 0.1g | 41.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18240g | 23392kcal | 2198.4g | 397g | 1641.6g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 9120g | 11696kcal | 1099.2g | 198.5g | 820.8g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4560g | 5848kcal | 549.6g | 99.3g | 410.4g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 2.2g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu