Uncle bens kastike
Paista kalkkunan jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanpaistijauheliha(raaka) (Kariniemi), annos 100g | 449g | 629kcal | 85.4g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Uncle ben s mexincan chili kastike (Uncle ben s), annos 100g | 449g | 261kcal | 7.6g | 45.8g | 2.2g | 10.3g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 15g | 132kcal | 0g | 0g | 14.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1827g | 2043kcal | 186g | 91.6g | 96.6g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 913g | 1021kcal | 93g | 45.8g | 48.3g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 457g | 511kcal | 46.5g | 22.9g | 24.2g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 10.2g | 5g | 5.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu