Karlosten mamas meetballs

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		479g	796kcal	91.1g	0g	47.9g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		54g	68kcal	5.9g	0.2g	4.9g	0g
Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g		60g	72kcal	1.7g	2.7g	6g	0.1g
Sokeri		7.2g	29kcal	0g	7.2g	0g	0g
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g		75g	19kcal	1.2g	3.1g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		240g	48kcal	3.1g	7.2g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	1830g	2063kcal	206g	40.8g	118.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	915g	1032kcal	103g	20.4g	59.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	458g	516kcal	51.5g	10.2g	29.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	11.3g	2.2g	6.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu