Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2676g | 2275kcal | 26.8g | 93.7g | 187.3g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 5138g | 3912kcal | 96.6g | 796.4g | 10.3g | 51.4g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 1338g | 4482kcal | 294.4g | 4g | 374.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18304g | 21337kcal | 835.6g | 1788.2g | 1144.4g | 102.8g | |
| Valittu annoskoko | 9152g | 10668kcal | 417.8g | 894.1g | 572.2g | 51.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4576g | 5334kcal | 208.9g | 447.1g | 286.1g | 25.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu