Kermainen sinappikala
Mausteeksi suolaa, sitruunapippuria, yrttejä ja sitruunamehua.
Lisukkeeksi wokkasin sipulia, vihreää paprikaa ja parsakaalia (300g/hlö)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 458 grammaa
Habanera
Lisukkeeksi wokkasin sipulia, vihreää paprikaa ja parsakaalia (300g/hlö)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 458 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 6007g | 4658kcal | 1054.8g | 0g | 42g | 0g | |
| Valkosipuli | 100g | 108kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2403g | 3844kcal | 64.9g | 64.9g | 360.4g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 150g | 105kcal | 6g | 12g | 4.5g | 4.5g | |
| Sipuli, paistettu | 501g | 506kcal | 6.5g | 24.3g | 41g | 8.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18320g | 18443kcal | 2280.2g | 235g | 897g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 9160g | 9222kcal | 1140.1g | 117.5g | 448.5g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4580g | 4611kcal | 570.1g | 58.8g | 224.3g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 12.4g | 1.3g | 4.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu