Bolognese Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		50g	449kcal	0g	0g	50.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		351g	95kcal	4.6g	16.8g	0.7g	6g
Porkkana		251g	82kcal	1.6g	13.9g	0.5g	6.4g
Lehtiselleri		251g	32kcal	2.8g	2.8g	0.5g	2.5g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		140g	84kcal	3.5g	7g	9.8g	1.1g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		4009g	1002kcal	40.1g	220.5g	0g	56.1g
Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g		2004g	4490kcal	380.8g	0g	320.7g	0g
Valkoviini kuiva		752g	515kcal	2.3g	4.5g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu		1253g	571kcal	37.6g	60.1g	18.8g	0g
Basilika, tuore		50g	20kcal	1.6g	2.5g	0.4g	2g
Valkosipuli		50g	54kcal	4g	8.2g	0.3g	1.1g
	Annoskoko tuplana	18320g	14788kcal	957.8g	672.6g	803.6g	150.4g
	Valittu annoskoko	9160g	7394kcal	478.9g	336.3g	401.8g	75.2g
	Annoskoko puolitettuna	4580g	3697kcal	239.5g	168.2g	200.9g	37.6g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.2g	3.7g	4.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu