Hetsup sanoi...
Erittäin herkullinen, täyttävä ja raikas! Ei muistuta kovinkaan paljon perinteistä hernekeittoa.
sunnuntai 01.12.2013 klo 13:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne | 438g | 302kcal | 22.1g | 40.9g | 1.7g | 13.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Cashewpähkinä | 53g | 302kcal | 10.5g | 9.9g | 24.3g | 1.8g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Oluthiivahiutale (Oy valioravinto ab), annos 10g | 3.5g | 14kcal | 1.8g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1834g | 1571kcal | 70.2g | 109.2g | 87.4g | 32.6g | |
Valittu annoskoko | 917g | 786kcal | 35.1g | 54.6g | 43.7g | 16.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 459g | 393kcal | 17.6g | 27.3g | 21.9g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.8g | 6g | 4.8g | 1.8g |