Tiinan dallaspullat

Valmista pullataikina:
Liuota hiiva kädenlämpoiseen maitoon.

Lisää sokeri, suola, muna, vaniljasokeri ja kardemumma.

Lisää jauhot pikkuhiljaa alustaen.

Vaivaa taikinaa.

Lopuksi lisää pehmeä/sula margariini.

Kohota taikinaa puolisen tuntia.

Täyte:
Hiero pehmeä margariini sokereiden kanssa.

Lisää muna, rahka ja pähkinärouhe.

ÄLÄ LISÄÄ vaniljakastikejauhetta vielä! (Muuten täyte jämähtää.)

Kun taikina on kohonnut, vaivaa sitä ja kaulitse siitä suuri levy.

Nyt voit lisätä vaniljakastikejauheen täytteeseen.

Levitä täyte tasaisesti levylle ja rullaa.

Leikkaa terävällä veitsellä noin 25 pullaksi.

Kohota vielä hyvin.

Voitele kananmunalla ja ripottele raesokeria pinnalle.

Paista 225 asteen lämmössä kauniin vaaleanruskeiksi.

loput täytteestä voi laittaa pullien päälle...

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Pertsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen173g57kcal5.7g8.5g0g0g
Suola, annos 3g1g0kcal0g0g0g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 52g209kcal0g51.5g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl76g100kcal9.9g0.4g6.6g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka3.5g14kcal0g3.4g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g7.6g27kcal3.4g3g0.5g0g
Becel juokseva, annos 10g104g686kcal0g0g76.9g0g
Vehnäjauho, sunnuntai347g1213kcal41.6g246.1g7.3g10.4g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g3.5g11kcal0.4g2.1g0.2g1g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)87g49kcal7.4g4.3g0.2g0g
Sokeri 30g120kcal0g29.4g0g0g
Vaniljakastike, Ekströms Fiesta, 1 pss35g139kcal0g32.2g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1836g5248kcal136.8g761.8g185.4g22.8g
Valittu annoskoko918g2624kcal68.4g380.9g92.7g11.4g
Annoskoko puolitettuna459g1312kcal34.2g190.5g46.4g5.7g
Arvot/100g100g286kcal7.5g41.5g10.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85077