Kinkkupiirakka
Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 2794g | 11174kcal | 136.9g | 1033.6g | 698.4g | 106.2g | |
| Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g | 1746g | 2008kcal | 244.4g | 17.5g | 104.8g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 1397g | 1677kcal | 43.7g | 62.9g | 139.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1152g | 1644kcal | 144g | 3.5g | 118.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1048g | 4086kcal | 303.8g | 0g | 314.3g | 0g | |
| Tomaatti | 349g | 80kcal | 2g | 12g | 1g | 4.9g | |
| Maissi, pirkka | 698g | 859kcal | 21g | 181.6g | 5.6g | 23.7g | |
| Annoskoko tuplana | 18368g | 43054kcal | 1791.6g | 2622.2g | 2763.8g | 269.6g | |
| Valittu annoskoko | 9184g | 21527kcal | 895.8g | 1311.1g | 1381.9g | 134.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4592g | 10764kcal | 447.9g | 655.6g | 691g | 67.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.8g | 14.3g | 15g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu