Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 3200g | 10880kcal | 64g | 96g | 1152g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 4800g | 2784kcal | 432g | 240g | 9.6g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 384g | 1267kcal | 90.2g | 172.8g | 80.6g | 42.2g | |
| Annoskoko tuplana | 18368g | 30598kcal | 1223.6g | 1094.4g | 2508.4g | 84.4g | |
| Valittu annoskoko | 9184g | 15299kcal | 611.8g | 547.2g | 1254.2g | 42.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4592g | 7650kcal | 305.9g | 273.6g | 627.1g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu