Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 56g | 93kcal | 10.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 35g | 21kcal | 0.4g | 1.6g | 1.4g | 0.2g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 185g | 229kcal | 22.2g | 3.2g | 14g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 115kcal | 11.1g | 1.6g | 7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 57kcal | 5.6g | 0.8g | 3.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu