Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 47g | 104kcal | 8.2g | 0g | 8g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 11g | 31kcal | 2g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 16g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 1.2g | 2.1kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 12g | 21kcal | 0.2g | 0.4g | 2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sinappi | 1.2g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 185g | 359kcal | 24.6g | 2.4g | 28.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 180kcal | 12.3g | 1.2g | 14.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 90kcal | 6.2g | 0.6g | 7.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu