Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta

Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa

Teppma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora margariini 60, annos 10g1g5.6kcal0g0g0.6g0g
Maito, Ykkös37g15kcal1.2g1.8g0.4g0g
Kananmuna kuoreton 5.1g7.2kcal0.6g0g0.5g0g
Makaroni, keitetty, suolaa 31g30kcal0.9g6.1g0.1g0.3g
Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g3.1g8.8kcal0.9g0g0.5g0g
Paistijauheliha 10% Kypsennetty15g31kcal3.6g0g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana185g195kcal14.4g15.8g7.8g0.6g
Valittu annoskoko92g98kcal7.2g7.9g3.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna46g49kcal3.6g4g2g0.2g
Arvot/100g100g106kcal7.8g8.5g4.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=163708