Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 31g | 52kcal | 5.9g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 33g | 25kcal | 0.7g | 3.9g | 0.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6.3g | 11kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 6.7g | 5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 185g | 192kcal | 16.2g | 10.8g | 9g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 96kcal | 8.1g | 5.4g | 4.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 48kcal | 4.1g | 2.7g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.8g | 5.8g | 4.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu