Munaton omppupiirakka
Munaton omppupiirakka
150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria
pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia
Sulata rasva ja sekoita maitoon.
Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.
Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.
Pinnalle sokeria ja kanelia.
Paista 175 astetta 30-40min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Saruska
150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria
pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia
Sulata rasva ja sekoita maitoon.
Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.
Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.
Pinnalle sokeria ja kanelia.
Paista 175 astetta 30-40min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Saruska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 6.6g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 20g | 6.5kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g | 4.4g | 16kcal | 0.7g | 2.1g | 0.3g | 0.7g | |
| Kaurahiutale | 4.9g | 18kcal | 0.7g | 2.8g | 0.4g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 44kcal | 1.3g | 9g | 0.2g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 17g | 68kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 26g | 12kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 186g | 431kcal | 6.8g | 70g | 12.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 216kcal | 3.4g | 35g | 6.2g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 108kcal | 1.7g | 17.5g | 3.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 232kcal | 3.7g | 37.7g | 6.7g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu