Sipulikastike
Sipulikastike
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 120g | 366kcal | 11.4g | 16.2g | 28.2g | 1.9g | |
| Voi | 1000g | 7254kcal | 11.9g | 4g | 813g | 0g | |
| Mustapippuri | 80g | 224kcal | 8.7g | 30.6g | 2.6g | 21.2g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 4000g | 2400kcal | 40g | 180g | 160g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18400g | 20487kcal | 144g | 461.6g | 2007.6g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 9200g | 10243kcal | 72g | 230.8g | 1003.8g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4600g | 5122kcal | 36g | 115.4g | 501.9g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 0.8g | 2.5g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu