Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 4827g | 6886kcal | 603.4g | 14.5g | 494.8g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 1463g | 10679kcal | 14.6g | 14.6g | 1170.3g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 2926g | 1902kcal | 380.3g | 61.4g | 8.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18432g | 38934kcal | 1996.6g | 181g | 3347.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 9216g | 19467kcal | 998.3g | 90.5g | 1673.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 4608g | 9734kcal | 499.2g | 45.3g | 837g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 10.8g | 1g | 18.2g | 0g |