Helpot jauhelihapihvit
Sekoita aineet keskenään, paista.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 6434g | 15440kcal | 1125.9g | 0g | 1286.7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 1013g | 2027kcal | 40.5g | 354.6g | 30.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1769g | 2524kcal | 221.2g | 5.3g | 181.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 39982kcal | 2775.2g | 719.8g | 2996.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 19991kcal | 1387.6g | 359.9g | 1498.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 9995kcal | 693.8g | 180g | 749.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 15.1g | 3.9g | 16.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu