Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3193g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 262g | 2316kcal | 0g | 0g | 261.9g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 77g | 2kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 907g | 3174kcal | 127g | 507.9g | 62.6g | 99.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1341g | 4694kcal | 178.4g | 912g | 32.2g | 51g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 2970g | 10097kcal | 415.8g | 1900.7g | 92.1g | 118.8g | |
| Siirappi | 466g | 1406kcal | 0.5g | 345.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 43378kcal | 1444.4g | 7332.2g | 897.6g | 539.2g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 21689kcal | 722.2g | 3666.1g | 448.8g | 269.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 10845kcal | 361.1g | 1833.1g | 224.4g | 134.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu