Mukisuklaakakku

Sekoita ainekset ja kaada mikron kestävään kuppiin.

Mikrota 2-3 minuuttia.

Itse mikrotan 800W mikrossa 2½ minuuttia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1442g4949kcal147g1009.6g17.3g50.5g
Sokeri 1731g7025kcal0g1729g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten1623g5354kcal381.3g730.1g340.7g178.5g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)1623g422kcal53.5g50.3g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl541g4868kcal0g0g540.8g0g
Muna, annos 60g2163g1895kcal163.6g18.2g131.1g0g
Suola, annos 3g47g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe47g82kcal2.4g17.7g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18432g49189kcal1495.6g7109.8g2059.8g458.4g
Valittu annoskoko9216g24595kcal747.8g3554.9g1029.9g229.2g
Annoskoko puolitettuna4608g12297kcal373.9g1777.5g515g114.6g
Arvot/100g100g267kcal8.1g38.6g11.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=425027