MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3045g | 5055kcal | 578.6g | 0g | 304.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 801g | 216kcal | 10.4g | 38.5g | 1.6g | 13.6g | |
| Porkkana | 521g | 170kcal | 3.2g | 29g | 1g | 13.3g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 801g | 2885kcal | 208.4g | 0g | 232.4g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 3206g | 11220kcal | 410.3g | 2234.3g | 60.9g | 102.6g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 801g | 2646kcal | 16g | 24g | 280.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 45092kcal | 2453.8g | 4651.6g | 1841.8g | 259g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 22546kcal | 1226.9g | 2325.8g | 920.9g | 129.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 11273kcal | 613.5g | 1162.9g | 460.5g | 64.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu