Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 1637g260kcal34.4g4.9g5.4g24.6g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia3274g4911kcal556.6g0g294.7g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g3274g3601kcal589.3g65.5g98.2g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g1031g3455kcal226.9g3.1g288.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18432g24455kcal2814.4g147g1374.2g49.2g
Valittu annoskoko9216g12227kcal1407.2g73.5g687.1g24.6g
Annoskoko puolitettuna4608g6114kcal703.6g36.8g343.6g12.3g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848