Pannukakku, ohut, rasvattomalla maidolla

Kuumenna uuni 200 asteeseen.

Sekoita maito, munat, sokeri ja suola.

Lisää jauhot koko ajan sekoittaen.

Anna taikinan turvota n. 10 minuuttia.

Paista uunin keskitasolla n. 30 minuuttia, kunnes kakun pinta on kauniin kullanruskea.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa

Gorgeous
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1332g1900kcal166.5g4g136.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen6053g1997kcal199.7g296.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1574g5400kcal160.4g1101.6g18.9g55.1g
Sokeri 218g885kcal0g217.7g0g0g
Ruokasuola jodioitu 40g1kcal0.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18432g20365kcal1053.8g3239.8g310.8g110.2g
Valittu annoskoko9216g10182kcal526.9g1619.9g155.4g55.1g
Annoskoko puolitettuna4608g5091kcal263.5g810g77.7g27.6g
Arvot/100g100g111kcal5.7g17.6g1.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=95193