Makaronilaatikko 2
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2059g | 3419kcal | 391.3g | 0g | 205.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3862g | 1274kcal | 127.4g | 189.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 850g | 1212kcal | 106.2g | 2.5g | 87.1g | 0g | |
| Pinaatti, pakaste, Rainbow | 386g | 77kcal | 12g | 1.9g | 3.1g | 5g | |
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 2059g | 7208kcal | 278g | 1351g | 59.7g | 65.9g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 26380kcal | 1829.8g | 3089.2g | 711.6g | 141.8g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 13190kcal | 914.9g | 1544.6g | 355.8g | 70.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 6595kcal | 457.5g | 772.3g | 177.9g | 35.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9.9g | 16.8g | 3.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu