Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 555g | 734kcal | 14.6g | 17.8g | 66.6g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 56g | 200kcal | 7.8g | 29.4g | 5g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 36g | 122kcal | 2.5g | 26.7g | 0.4g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 278g | 139kcal | 2.8g | 33.3g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1848g | 2389kcal | 55.4g | 214.4g | 149.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 924g | 1195kcal | 27.7g | 107.2g | 74.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 462g | 597kcal | 13.9g | 53.6g | 37.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu