Vihannespekonipaistos
Paista kaikki haluamasi kokoisina paloina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Annar
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Annar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 2045g | 6545kcal | 245.4g | 0g | 613.6g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2406g | 618kcal | 21.7g | 110.7g | 9.6g | 48.1g | |
| Herkkusieni | 1805g | 287kcal | 37.9g | 5.4g | 6g | 27.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 1564g | 548kcal | 72.3g | 30.5g | 4.7g | 39.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1203g | 325kcal | 15.6g | 57.7g | 2.4g | 20.5g | |
| Rucola (Mesturados canarios) | 241g | 75kcal | 6.3g | 8.9g | 1.7g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 18528g | 16797kcal | 798.4g | 426.4g | 1276g | 276.4g | |
| Valittu annoskoko | 9264g | 8398kcal | 399.2g | 213.2g | 638g | 138.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4632g | 4199kcal | 199.6g | 106.6g | 319g | 69.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.3g | 2.3g | 6.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu