Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio253g986kcal73.3g0g75.8g0g
Kananmuna kuoreton 124g176kcal15.4g0.4g12.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen34g11kcal1.1g1.7g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g450g1663kcal25.6g157.3g103.4g8.5g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)34g42kcal1.1g1.2g3.4g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 34g131kcal0.7g0.7g14.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1854g6020kcal234.4g322.6g419g17g
Valittu annoskoko927g3010kcal117.2g161.3g209.5g8.5g
Annoskoko puolitettuna464g1505kcal58.6g80.7g104.8g4.3g
Arvot/100g100g325kcal12.6g17.4g22.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687