Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 140g | 323kcal | 14g | 9.1g | 25.3g | 0.1g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 562g | 365kcal | 9g | 84.2g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 225g | 135kcal | 2.7g | 6.3g | 11.2g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1854g | 1647kcal | 51.4g | 199.2g | 74.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 927g | 823kcal | 25.7g | 99.6g | 37.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 464g | 412kcal | 12.9g | 49.8g | 18.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu