Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 626g | 150kcal | 7.5g | 21.3g | 1.3g | 13.1g | |
Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Porkkana | 20g | 6.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 125g | 174kcal | 23.8g | 0g | 8.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 50g | 61kcal | 1.1g | 13.6g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1855g | 822kcal | 66.4g | 79g | 21.2g | 31g | |
Valittu annoskoko | 928g | 411kcal | 33.2g | 39.5g | 10.6g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 464g | 206kcal | 16.6g | 19.8g | 5.3g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 3.6g | 4.3g | 1.1g | 1.7g |