Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % | 6080g | 12380kcal | 1088.3g | 0g | 899.8g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 240g | 2160kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
Sinapinsiemen, annos 3g | 80g | 32kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 40g | 8kcal | 0.8g | 1.6g | 0.2g | 1.2g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 160g | 131kcal | 5.4g | 30.4g | 1.6g | 1.6g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 1069g | 738kcal | 42.8g | 117.6g | 8.6g | 33.1g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 1603g | 1956kcal | 35.3g | 436.1g | 4.8g | 12.8g | |
Annoskoko tuplana | 18576g | 34808kcal | 2345.2g | 1171.4g | 2310g | 97.4g | |
Valittu annoskoko | 9288g | 17404kcal | 1172.6g | 585.7g | 1155g | 48.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4644g | 8702kcal | 586.3g | 292.9g | 577.5g | 24.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12.6g | 6.3g | 12.4g | 0.5g |