Nopsat pippuripihvit
Sekoita jauhliha, muna, kebebkastike.
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy rainbow | 271g | 2435kcal | 0g | 0g | 270.5g | 0g | |
| Grilli ja kebabkastike (Felix), annos 30g | 812g | 771kcal | 8.1g | 170.4g | 4.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 992g | 1415kcal | 124g | 3g | 101.7g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 7214g | 12264kcal | 1442.8g | 0g | 721.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18576g | 33769kcal | 3149.8g | 346.8g | 2195.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9288g | 16885kcal | 1574.9g | 173.4g | 1097.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4644g | 8442kcal | 787.5g | 86.7g | 548.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 17g | 1.9g | 11.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu