Kermakanakastike

Valmiina noin 1300 g, yksi annos 140 valmista kastiketta

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Tigruliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin filesuikale maustamaton50g55kcal11.5g0g1.1g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)22g36kcal0.6g0.6g3.3g0g
Voi 0.6g4kcal0g0g0.5g0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g17g3.7kcal0.2g0.8g0g0.3g
Valkosipuli 3.3g3.6kcal0.3g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana186g204kcal25.2g3.8g9.8g0.8g
Valittu annoskoko93g102kcal12.6g1.9g4.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna47g51kcal6.3g1g2.5g0.2g
Arvot/100g100g110kcal13.5g2g5.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=225629