Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 37g | 127kcal | 0.7g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 47g | 56kcal | 1.5g | 1.7g | 4.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 8.4g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 186g | 373kcal | 4.4g | 6.6g | 35.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 187kcal | 2.2g | 3.3g | 17.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 93kcal | 1.1g | 1.7g | 8.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.4g | 3.5g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu