JUHAN makaroni-jauheliha herkku

Kaikk ivaan sekaisin :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 60g133kcal10.5g0g10.2g0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)30g105kcal4g19.7g0.9g1g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Jauhelihamauste, annos 15g1.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana186g476kcal29g39.4g22.2g2g
Valittu annoskoko93g238kcal14.5g19.7g11.1g1g
Annoskoko puolitettuna47g119kcal7.3g9.9g5.6g0.5g
Arvot/100g100g256kcal15.6g21.2g11.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=375154