Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 28g | 19kcal | 0.5g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 14g | 5.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 5.6g | 7.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 23g | 32kcal | 2.2g | 0.5g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 186g | 129kcal | 6.2g | 11.8g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 93g | 65kcal | 3.1g | 5.9g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 32kcal | 1.6g | 3g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.3g | 6.3g | 3.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu