Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 9g | 33kcal | 3.7g | 3.8g | 0.7g | 0.9g | |
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 187g | 85kcal | 9.2g | 10.4g | 1.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 43kcal | 4.6g | 5.2g | 0.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 21kcal | 2.3g | 2.6g | 0.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 4.9g | 5.6g | 0.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu