Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 47g | 28kcal | 0.5g | 2.1g | 1.9g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 47g | 52kcal | 10.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 188g | 160kcal | 22.6g | 4.2g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 94g | 80kcal | 11.3g | 2.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 40kcal | 5.7g | 1.1g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 12g | 2.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu