Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g84g21kcal0.5g3.8g0.3g2.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g7.5g4.5kcal0.1g0.3g0.3g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste1.4g10kcal0g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana188g74kcal1.2g8.6g3.6g4.2g
Valittu annoskoko94g37kcal0.6g4.3g1.8g2.1g
Annoskoko puolitettuna47g19kcal0.3g2.2g0.9g1.1g
Arvot/100g100g39kcal0.6g4.6g1.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176214