Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 300g | 897kcal | 68.5g | 0g | 70g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 56g | 11kcal | 0.7g | 1.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Herkkusieni | 49g | 7.8kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 150g | 255kcal | 11.2g | 1.5g | 22.5g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 375g | 225kcal | 5.6g | 48.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1860g | 2793kcal | 174g | 104.2g | 186.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 930g | 1396kcal | 87g | 52.1g | 93.3g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 465g | 698kcal | 43.5g | 26.1g | 46.7g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.4g | 5.6g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu