Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 292g | 132kcal | 2g | 26.3g | 1.5g | 1.5g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 292g | 185kcal | 8.8g | 14g | 10.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 129g | 184kcal | 16.1g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 190g | 652kcal | 19.4g | 133g | 2.3g | 6.6g | |
Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1862g | 2505kcal | 92.6g | 397g | 54.4g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 931g | 1253kcal | 46.3g | 198.5g | 27.2g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 466g | 626kcal | 23.2g | 99.3g | 13.6g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 5g | 21.3g | 2.9g | 0.9g |