Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Paprika vihreä | 50g | 11kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 1g | |
Linssi, punainen, Go Green | 100g | 325kcal | 24g | 49g | 1g | 12g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 12g | 26kcal | 1.7g | 2.6g | 1g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 185g | 65kcal | 1.9g | 12.8g | 0.9g | 2.6g | |
Soijakastike | 2.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1862g | 972kcal | 58.8g | 139.8g | 14.4g | 34g | |
Valittu annoskoko | 931g | 486kcal | 29.4g | 69.9g | 7.2g | 17g | |
Annoskoko puolitettuna | 466g | 243kcal | 14.7g | 35g | 3.6g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 3.2g | 7.5g | 0.8g | 1.8g |