Annen ruskea kastike
Paahda kattilassa tai pannulla jauhot pähkinän ruskeiksi, lisää vesi, sekoita kunnen saostuu . Lisää lihaliemikuutio ja pippurit.
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 640g | 4643kcal | 7.6g | 2.6g | 520.3g | 0g | |
| Vesi | 8000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 480g | 1647kcal | 48.9g | 336g | 5.8g | 16.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 176g | 493kcal | 15.8g | 12.3g | 40.5g | 0.2g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 16g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18624g | 13566kcal | 144.6g | 701.8g | 1133.6g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 9312g | 6783kcal | 72.3g | 350.9g | 566.8g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4656g | 3392kcal | 36.2g | 175.5g | 283.4g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 0.8g | 3.8g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu