Broileri-sulatejuusto-kastike
Ruskista broileri pannulla, lisää sulatejuusto ja vesi ja anna hautua.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Mupuinen
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Mupuinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 1331g | 2130kcal | 239.7g | 0g | 133.1g | 0g | |
| Vesi | 1331g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 6657g | 6990kcal | 1065.1g | 133.1g | 233g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18640g | 18241kcal | 2609.6g | 266.2g | 732.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9320g | 9120kcal | 1304.8g | 133.1g | 366.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4660g | 4560kcal | 652.4g | 66.6g | 183.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 14g | 1.4g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu