Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 117g | 396kcal | 2.3g | 3.5g | 40.8g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 583g | 734kcal | 29.1g | 16.3g | 61.2g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 175g | 87kcal | 1.9g | 12.9g | 0.5g | 9.8g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1869g | 2450kcal | 66.6g | 68.8g | 205g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 935g | 1225kcal | 33.3g | 34.4g | 102.5g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 467g | 613kcal | 16.7g | 17.2g | 51.3g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu