Rahka marjoineen
Vaahdotetaan kerma, lisätään sokeri&vaniljasokeria (ei tarvitse käyttää sokeria - voi laittaa makeutusainetta/hunajaa).
Sitten joukkoon lisätäään rahka ja sulaneet/sulatatut marjat (marjat voi sulattaa esim.
mikrossa).
Sekoitetaan ja tarjoillaan pienistä jälkiruokakulhoista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Krac
Sitten joukkoon lisätäään rahka ja sulaneet/sulatatut marjat (marjat voi sulattaa esim.
mikrossa).
Sekoitetaan ja tarjoillaan pienistä jälkiruokakulhoista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma, lidl | 2138g | 8168kcal | 42.8g | 74.8g | 855.3g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2673g | 1497kcal | 227.2g | 133.6g | 5.3g | 0g | |
| Sokeri | 257g | 1042kcal | 0g | 256.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 2138g | 748kcal | 10.7g | 149.7g | 10.7g | 40.6g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 2138g | 727kcal | 10.7g | 136.8g | 12.8g | 70.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18688g | 24363kcal | 582.8g | 1502.4g | 1768.2g | 222.4g | |
| Valittu annoskoko | 9344g | 12182kcal | 291.4g | 751.2g | 884.1g | 111.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4672g | 6091kcal | 145.7g | 375.6g | 442.1g | 55.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 3.1g | 8g | 9.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu