Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3740g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 267g | 199kcal | 35g | 2.9g | 1.1g | 18.4g | |
Suola, annos 3g | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 64g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1282g | 4360kcal | 179.5g | 718g | 85.9g | 141g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3473g | 11915kcal | 353.9g | 2430.8g | 41.7g | 121.5g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 481g | 4327kcal | 0g | 0g | 480.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18688g | 42123kcal | 1136.8g | 6431.4g | 1219g | 561.8g | |
Valittu annoskoko | 9344g | 21061kcal | 568.4g | 3215.7g | 609.5g | 280.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4672g | 10531kcal | 284.2g | 1607.9g | 304.8g | 140.5g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 6.1g | 34.4g | 6.5g | 3g |