Teijan kaurasämpylät

Paista 225 asteessa n. 10 min

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3740g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 267g199kcal35g2.9g1.1g18.4g
Suola, annos 3g37g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 64g260kcal0g64g0g0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl1282g4360kcal179.5g718g85.9g141g
Vehnäjauho puolikarkea 3473g11915kcal353.9g2430.8g41.7g121.5g
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g481g4327kcal0g0g480.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18688g42123kcal1136.8g6431.4g1219g561.8g
Valittu annoskoko9344g21061kcal568.4g3215.7g609.5g280.9g
Annoskoko puolitettuna4672g10531kcal284.2g1607.9g304.8g140.5g
Arvot/100g100g225kcal6.1g34.4g6.5g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139832