Annen ruskea kastike
Paahda kattilassa tai pannulla jauhot pähkinän ruskeiksi, lisää vesi, sekoita kunnen saostuu . Lisää lihaliemikuutio ja pippurit.
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 642g | 4659kcal | 7.6g | 2.6g | 522.1g | 0g | |
| Vesi | 8028g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 482g | 1653kcal | 49.1g | 337.2g | 5.8g | 16.9g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 177g | 495kcal | 15.9g | 12.4g | 40.6g | 0.2g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 16g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18688g | 13612kcal | 145.2g | 704.4g | 1137.4g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 9344g | 6806kcal | 72.6g | 352.2g | 568.7g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4672g | 3403kcal | 36.3g | 176.1g | 284.4g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 0.8g | 3.8g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu